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远离疾病困扰 七大私处保健原则


本文摘要:1.保持生殖器干燥是最重要的。

1.保持生殖器干燥是最重要的。外阴和腋窝一样,是人比较容易出汗的地方。最糟糕的是每天睡觉,特别是运动和呕吐后,要马上洗漱;可自由选择吸汗棉内衣,防止衣服发热和不透气,如牛仔裤。

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2.少穿丁字裤。流行的丁字裤虽然性感,但是容易吸汗,更容易引起摩擦,损伤皮肤,让细菌有更多的机会入侵。所以女性朋友最差穿丁字裤。

3.如果没必要知道,那就尽量不要当公共卫生垫用。如果很明显分泌物较多,裤子底部湿了也不难受,建议经常更换内裤,保持生殖器干燥,洗手。4.上完厕所,千万别忘了卫生纸要从前面扔向后面,而不是从后面扔向前面。

这样做的目的是为了防止卫生纸再次接触肛门,进而将过多的细菌带回到阴道口,危及阴道的健康。5、性行为前后摘除生殖器。性行为不会降低病毒感染的几率。

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做爱前不要清理外阴。性生活后,精液应通过凯格尔运动(腹力和盆腔肿胀)排出,因为精液呈碱性,不会改变阴道的pH值。

想生孩子的人也可以用这种方法,因为精子跑得快,不受影响,或者可以作为避孕套,防止精液进入。6.如果性伴侣有病毒感染,不要一起化疗。

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除了霉菌,男性体内也不容易存在一些致病菌。如果女性再次出现病毒感染,应注意其性伴侣是否有类似问题(如尿道炎),不宜进行全程化疗。

否则,女性在接受治疗后,可能会因为性知识而相互交叉感染,反复发作。7.有不同意见:酸奶中的乳酸菌有助于阴道保健。但是这个论证到现在还不能具体,但是多喝酸奶也可以称之为尝试过的方法,但是不能用来灌洗。


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